Social media

Lifestyle

Bieg Rossmann Run z aplikacją dla 500 tys. biegaczy

Opublikowano

-

fot. Rossmann / materiały nadesłane

Trzy… dwa… jeden… Start! Ruszają zapisy na Bieg Rossmann Run z aplikacją. Od piątku 4 kwietnia do naszej zabawy mogą już dołączać osoby, które biegały z nami w zeszłym rok. W poniedziałek 7 kwietnia uruchomimy rejestrację dla wszystkich. Limit zawodników? Aż 500 tys. Cel charytatywny? Wsparcie Polskiego Komitetu Paralimpijskiego. Misja przed każdym biegaczem? Dobra zabawa, aktywnie spędzony czas i… rabat na zakupy do ulubionego Rossmanna.

Jak dołączyć do biegu?

To będzie rekord! W tym roku zwiększyliśmy limit uczestników z 300 tys. do aż 500 tys. Tegoroczny Bieg Rossmann Run z aplikacją odbędzie się w sobotę 24 maja. Maksymalny dystans 10 km można przebiec w dowolnym miejscu o dowolnej godzinie. Pobiegnijcie w swoim tempie. Limit czasowy na pokonanie pełnej trasy to 2 godz. Za każdy 1 km przysługuje 5-procentowy rabat na stacjonarne zakupy w Rossmannie. Łatwo policzyć, że za 10 km otrzyma się zniżkę w wysokości 50 proc. Dla dowcipnych mamy przestrogę. Nie można korzystać z roweru, auta, pociągu, autostopu, hulajnogi lub powozu konnego. Nie zapomnijcie o tym szczególe!

Aby wziąć udział Biegu Rossmann Run należy pobrać apkę Rossmann PL, dołączyć do Klubu Rossmann i wybrać kartę biegu w aplikacji, która przeniesie biegacza do formularza zapisów. Tam już tylko szybkie cztery kroki dzielą go od zapisania się na bieg i… gotowe. W połowie kwietnia wyślemy wszystkim informację o aplikacji biegowej Rossmann Run, z którą zawodnicy zarejestrują swój dystans i czas. Aplikacja będzie konieczna, aby wziąć udział w zabawie.

„Biegam, bo…” – jeden bieg, wiele historii

Dlaczego ten bieg jest wyjątkowy? Bo daje tysiące powodów do okazania miłości sobie i swojemu ciału. W sobotę 24 maja wygra każdy. Najważniejsza jest wewnętrzna motywacja każdego startującego, żeby założyć sportowe buty, ulubioną koszulkę i pójść biegać. Tegoroczna edycja odbywa się pod hasłem „Biegam, bo…”. Jeden bieg łączy wiele historii. Dla części uczestników będzie się wiązał z chęcią zaliczenia kolejnej imprezy sportowej lub ustanowienia nowej życiówki. Inni potraktują go jak dobrą zabawę, bo bieganie to np. wspólny czas ze znajomymi, poznawanie nowych miejsc, chwile na bycie z samym sobą, czy… pretekst, żeby z czystym sumieniem zjeść ulubioną słodycz.

Nowością w tym roku są biegowe drużyny-drogerie. Rejestrując się na bieg, uczestnik dołącza do wybranej przez siebie drogerii, np. tej, w której najczęściej robi zakupy. Najaktywniejsze drużyny mają szansę na nagrody. Choć 24 maja większość osób pobiegnie indywidualnie, to dzięki aplikacji połączy Was wybrana drogeria, której będziecie dumnym reprezentantem.

Wsparcie dla Polskiego Komitetu Paralimpijskiego

Wpłaty od uczestników biegu w całości trafią do Polskiego Komitetu Paralimpijskiego na realizację projektu „Sport – Twoja Siła”. Biegacze wpłacają minimum 5 zł, ale mogą dowolnie zwiększyć tę kwotę. Projekt polega na organizacji warsztatów-obozów sportowych, w ramach których (w latach 2025 – 2027)prowadzonebędą treningi sportowe, konsultacje z fizjoterapeutą/masażystą oraz zajęcia z psychologiem (pedagogiem/coachem). Dzięki zaangażowaniu operatora płatności – Przelewy24, 100% wpłat będzie przeznaczonych na projekt „Sport – Twoja Siła” i realizację działań PKPar.
Szczegóły, regulamin i zasady biegu: https://www.rossmann.pl/rossmann-run.

Źródło: Rossmann / komunikat prasowy

Artykuł sponsorowany

Dlaczego sprzątanie przestrzeni ma tak transformujący wpływ na samopoczucie?

Opublikowano

-

Porządkowanie otoczenia wpływa na samopoczucie poprzez redukcję stresu, podniesienie koncentracji i produktywności oraz poprawę jakości snu; jednocześnie minimalizuje zagrożenia zdrowotne – alergeny i pleśń. Na podstawie badań i zasad psychologii środowiskowej warto stosować proste, systematyczne działania, które przekształcają przestrzeń i przynoszą długotrwałe, mierzalne korzyści dla nastroju i funkcji poznawczych. (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Mąż ma wszywkę – i co dalej? Poradnik dla partnerek, które boją się „ciszy przed burzą”

Opublikowano

-

Wszywka alkoholowa została zaszyta. Mąż wrócił do domu, rana się goi, a w domu nastała upragniona trzeźwość. Teoretycznie powinnaś czuć euforię i ulgę. Tymczasem Ty wciąż chodzisz na palcach, nasłuchujesz każdego dźwięku z kuchni i sprawdzasz, czy jego oddech pachnie alkoholem. (więcej…)

Czytaj dalej

Dom i ogród

Ziemianka holenderska – sprawdź, czy to rozwiązanie dla Ciebie!

Opublikowano

-

Zastanawiasz się, gdzie przechowywać warzywa, przetwory albo wino, gdy w domu nie ma piwnicy? A może szukasz sposobu, by nie marnować plonów z własnego ogrodu? Ziemianka holenderska, znana też jako piwniczka betonowa, to ciekawa alternatywa dla tradycyjnych spiżarni. Nie wymaga budowy od podstaw, a potrafi stworzyć idealne warunki do przechowywania żywności. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Sukienka butelkowa zieleń – dla kogo ten kolor jest stworzony?

Opublikowano

-

Butelkowa zieleń to odcień, który od lat nie wychodzi z kanonu najważniejszych trendów, łącząc w sobie powagę czerni z unikalną głębią natury. Wybór sukienki w tym kolorze to deklaracja pewności siebie oraz znajomości zasad klasycznej elegancji, która sprawdza się niezależnie od panującej mody. (więcej…)

Czytaj dalej

Lifestyle

Przewodnik po stylach, materiałach i wyborach koszulek męskich na każdą porę roku

Opublikowano

-

Koszulki męskie to fundament współczesnej mody – łączą wygodę, styl i funkcjonalność. Niezależnie od tego, czy szukasz modelu na co dzień, do sportu, pracy czy wyjścia ze znajomymi, odpowiedni fason potrafi zupełnie odmienić stylizację. W tym przewodniku pokazujemy, jak wybrać idealną koszulkę. (więcej…)

Czytaj dalej

Artykuł sponsorowany

Bezpieczna utylizacja dokumentów papierowych i elektronicznych w łódzkich firmach

Opublikowano

-

Źródło: pexels.com Licencja: https://www.pexels.com/photo-license/

Każda firma wytwarza informacje, które z czasem tracą swoją przydatność operacyjną, lecz nie przestają rodzić odpowiedzialności. Dane zapisane w dokumentach pozostają obciążeniem prawnym aż do momentu ich prawidłowego usunięcia. Nieuporządkowane zbiory zwiększają ryzyko błędów, naruszeń oraz konfliktów z organami nadzorczymi. Przedsiębiorcy często koncentrują się na bieżącej działalności, spychając ten obszar na dalszy plan. To decyzja, która potrafi drogo kosztować w najmniej oczekiwanym momencie. (więcej…)

Czytaj dalej

Najnowsze informacje

Artykuł sponsorowany4 dni temu

Dlaczego sprzątanie przestrzeni ma tak transformujący wpływ na samopoczucie?

Porządkowanie otoczenia wpływa na samopoczucie poprzez redukcję stresu, podniesienie koncentracji i produktywności oraz poprawę jakości snu; jednocześnie minimalizuje zagrożenia zdrowotne – alergeny i pleśń....

Artykuł sponsorowany1 tydzień temu

Mąż ma wszywkę – i co dalej? Poradnik dla partnerek, które boją się „ciszy przed burzą”

Wszywka alkoholowa została zaszyta. Mąż wrócił do domu, rana się goi, a w domu nastała upragniona trzeźwość. Teoretycznie powinnaś czuć euforię i ulgę. Tymczasem...

Artykuł sponsorowany2 tygodnie temu

Pominięty w testamencie? Sprawdź, jak skutecznie walczyć o zachowek

Zgodnie z przepisami Kodeksu Cywilnego zachowek należy się zstępnym (dzieciom, wnukom, prawnukom), małżonkowi oraz rodzicom spadkodawcy którzy byliby powołani do spadku z ustawy.

Artykuł sponsorowany3 tygodnie temu

Bezpieczna utylizacja dokumentów papierowych i elektronicznych w łódzkich firmach

Każda firma wytwarza informacje, które z czasem tracą swoją przydatność operacyjną, lecz nie przestają rodzić odpowiedzialności. Dane zapisane w dokumentach pozostają obciążeniem prawnym aż do momentu...

Artykuł sponsorowany4 tygodnie temu

Czym są magazyny z płyt warstwowych i dlaczego zyskują na popularność

Budowa magazynów z płyt warstwowych od lat cieszy się rosnącym zainteresowaniem inwestorów z różnych branż, w tym logistyki, przemysłu, handlu oraz rolnictwa. Wynika to przede wszystkim...

Artykuł sponsorowany1 miesiąc temu

Apple Watch Series 11 vs 10 – jak dobrać smartwatch Apple do swoich potrzeb?

Wybór odpowiedniego smartwatcha Apple to decyzja, która powinna być dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb, stylu życia oraz oczekiwań względem funkcji zdrowotnych i bezpieczeństwa. Zarówno Apple Watch...

Wiadomości z regionu2 miesiące temu

W drogeriach znów będą drogiści

Ruszyła Akademia Drogistów – program nauczania on-lineskierowany do osób chcących podnieść swoje kwalifikacje i zostać drogistą. Kilkunastu ekspertów m.in. doktorzy nauk farmaceutycznych, dermatolog,...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Organizacja sylwestra w plenerze – jak przygotować i zabezpieczyć plac?

Sylwester w plenerze to wyjątkowe wydarzenie, które wymaga starannego zaplanowania i odpowiedniego zabezpieczenia. Przygotowanie terenu, organizacja infrastruktury oraz zapewnienie bezpieczeństwa uczestnikom to podstawowe zadania, które...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Tkaniny obiciowe? Sprawdź sklep simokrzos.pl!

Simokrzos.pl to sklep z tkaninami obiciowymi w Opolu, który zdobywa klientów z całego kraju, również z Kielc!

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Palety przemysłowe, obniż koszty Twojego transportu

Polskie Opakowania od ponad dwóch dekad dostarczają firmom w Polsce i Europie drewniane palety przemysłowe, które spełniają najwyższe normy jakości oraz bezpieczeństwa. Firma oferuje...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Jak zadbać o zdrowie pupila dietą?

Zdrowie naszego pupila zaczyna się od miski, a odpowiednio dobrana dieta to podstawa jego długiego i szczęśliwego życia. Przykładowo poprzez wybór starannie wyselekcjonowanych produktów...

Wiadomości z regionu2 miesiące temu

Rossmann podwaja przyjemność – 1+1 gratis na perfumy

Na ten moment czekali wszyscy. W Rossmannie ruszył akcja na perfumy 1+1 gratis. Dotyczy ona zapachów w cenach regularnych – każdy klient może dobrać...

Wiadomości z regionu2 miesiące temu

Święto kolarstwa w regionie: połączenie młodości z 52-letnią tradycją

W Kielcach odbyła się wyjątkowa uroczystość łącząca pokolenia pasjonatów dwóch kółek. Gala podsumowująca pierwszy rok działalności Świętokrzyskiej Drużyny Kolarskiej została połączona...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Internet Kielce – zapoznaj się z dostępnymi ofertami

Infrastruktura telekomunikacyjna w Kielcach rozwija się bardzo dynamicznie. Mieszkańcy mają do wyboru różnorodne oferty. Obejmują one zarówno internet domowy Kielce, jak i pakiety...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

WodaModa – dystrybutor najlepszych wód świata

Woda to nie tylko codzienny napój, ale także element stylu życia, zdrowia i świadomych wyborów konsumenckich. WodaModa to miejsce stworzone z myślą o tych, którzy cenią jakość, estetykę oraz różnorodność....

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Jak zamarynować golonkę?

Golonka to prawdziwy klasyk kuchni, który potrafi zadowolić nawet najbardziej wymagające podniebienia. Kluczem do jej doskonałego smaku jest odpowiednia marynata do golonki, która nada mięsu...

Wiadomości z regionu2 miesiące temu

Cementownia Małogoszcz po modernizacji to najnowocześniejszy taki obiekt w Europie

Cementownia Małogoszcz zakończyła trwający od 2020 roku proces modernizacji kluczowej infrastruktury, stając się prawdopodobnie najbardziej nowoczesną cementownią w Europie. Uroczyste zakończenie inwestycji...

Artykuł sponsorowany2 miesiące temu

Sytuacja na rynku nieruchomości w Kielcach – jak wygląda?

Kielecki rynek nieruchomości przeżywa obecnie okres wzmożonego ruchu. Widać wyraźne zainteresowanie zarówno mieszkaniami nowymi, jak i tymi z drugiej ręki. Zmieniające się...

Wiadomości z regionu2 miesiące temu

Świętokrzyskie: Powstaje nowy magazyn obrony cywilnej. Inwestycja za ponad 2 mln zł

W Busku-Zdroju trwa budowa magazynu obrony cywilnej, który usprawni pracę strażaków podczas akcji ratowniczych. Inwestycja, służąca bezpieczeństwu mieszkańców, została dofinansowana z dotacji celowej przyznanej...

Na sygnale2 miesiące temu

Świętokrzyskie: Nie żyje 15-latek ranny w wyniku wybuchu własnoręcznie zrobionej broni

Zmarł 15-letni chłopiec z powiatu pińczowskiego, który w październiku odniósł ciężkie obrażenia wskutek eksplozji własnoręcznie skonstruowanej broni palnej.

Samorząd2 miesiące temu

Czy w Kielcach dojdzie do referendum ws. odwołania prezydentki?

Według ustaleń Radia Kielce, w przyszłym roku w stolicy regionu może dojść do referendum w sprawie odwołania prezydentki Kielc Agaty Wojdy. Rozgłośnia informuje, że scenariusz jest...

Drogi i komunikacja2 miesiące temu

Pięć kieleckich ulic w remoncie. Dwie mogą być gotowe jeszcze w tym roku

Trwa modernizacja na 5 kieleckich ulicach w ramach projektu zakładającego poprawę jakości dróg na peryferiach miasta. Dwie z nich – Górników Staszicowskich i Wydryńska – mogą być...

Drogi i komunikacja2 miesiące temu

Rusza budowa dróg rowerowych na ul. Żelaznej w Kielcach. Będą utrudnienia

W środę, 12 listopada, rozpoczną się prace przy budowie dróg dla rowerów wzdłuż ul. Żelaznej w Kielcach. Inwestycja, realizowana etapami, wymusi wprowadzenie tymczasowej organizacji...

Na sygnale2 miesiące temu

Świętokrzyskie: Szaleństwo 21-latka z BMW. 143 km/h w terenie zabudowanym

21-letni mieszkaniec powiatu staszowskiego musi zmierzyć się z dotkliwymi konsekwencjami swojego brawurowego zachowania na drodze. Kierowca BMW wyprzedzał na skrzyżowaniu i w terenie zabudowanym, gdzie obowiązuje...

Wiadomości z Kielc2 miesiące temu

Atak nożem na ochroniarza w kieleckim sklepie. 40-latek zatrzymany

40-letni kielczanin usłyszał zarzut kradzieży rozbójniczej i trafił na trzy miesiące do aresztu. Mężczyzna, chcąc utrzymać się w posiadaniu ubrań, które próbował ukraść, ranił...

Reklama

Z kraju i ze świata

Przeczytaj też

Wiadomości z Kielc3 miesiące temu

Recepta na 100 lat życia. Helena Płonka z Kielc obchodzi wyjątkowe urodziny

Helena Płonka, mieszkanka Kielc, obchodziła setne urodziny. Kobieta, która urodziła się w 1925 roku, opowiedziała o swoim życiu, trudnych powojennych czasach i filozofii, która pozwoliła...

Wiadomości z Kielc3 miesiące temu

Nie żyje Jacek Jaroński, znany kielecki pianista i organista. Miał 100 lat

W wieku 100 lat zmarł Jacek Jaroński – znany kielecki pianista, organista i pedagog. Pochodził ze słynnej i zasłużonej dla Kielc rodziny Jarońskich, której członkowie od pokoleń kształtowili...

Wiadomości z Kielc3 miesiące temu

Sukces kieleckiego szefa kuchni. Mateusz Cheda na podium prestiżowego konkursu Bocuse d’or Poland

Mateusz Cheda, zastępca szefa kuchni w Binkowski Resort Kielce, zajął drugie miejsce w prestiżowym konkursie kulinarnym Bocuse d’or Poland. To jeden z najtrudniejszych konkursów...

Lifestyle3 miesiące temu

Zaręczyny w święta – dlaczego grudzień to najpiękniejszy moment na oświadczyny

Grudniowe światła, zapach choinki i rodzinne ciepło tworzą scenerię, którą trudno odtworzyć w innym miesiącu. Nic dziwnego, że wiele par decyduje się wtedy...

Lifestyle3 miesiące temu

Dieta Hashimoto – jak wspierać tarczycę odpowiednim żywieniem

Zmęczenie, problemy z koncentracją i wahania wagi to częste objawy, które mogą towarzyszyć Hashimoto. Choć choroba tarczycy wymaga leczenia farmakologicznego, ogromne znaczenie ma także...

Dom i ogród3 miesiące temu

Maan – technologia, która oddycha razem z Twoją kuchnią

W nowoczesnych domach kuchnia przestała być tylko miejscem przygotowywania posiłków – stała się przestrzenią spotkań, rozmów i codziennych rytuałów. To właśnie tutaj technologia styka...

Lifestyle3 miesiące temu

Czy 2,5-latek może iść do przedszkola?

Edukacją przedszkolną prywatną i publiczną objęte są dzieci w wieku 3-6 lat. Zdarza się jednak, że rodzice chcą posłać do przedszkola malucha poniżej 3. roku...

Na sygnale3 miesiące temu

Świętokrzyskie: Kierowca po narkotykach wjechał w rowerzystów. Akt oskarżenia trafił do sądu

Prokuratura Rejonowa w Końskich zakończyła śledztwo w sprawie śmiertelnego wypadku drogowego, do którego doszło w czerwcu 2025 roku. Przeciwko 30-letniemu Dawidowi K. został skierowany akt oskarżenia....

Popularne artykuły