Catering dietetyczny – co warto wiedzieć?

W ostatnim czasie catering dietetyczny cieszy się dużą popularnością. Duży wpływ ma na to przede wszystkim rozkwit tzw. diety pudełkowej. Jest ona świetnym rozwiązaniem dla wszystkich zabieganych osób, które chcą dobrze i zdrowo zjeść, a są zabiegane i mają dużo obowiązków na głowie.

Catering dietetyczny nie jest dedykowany jedynie osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, ale także tym, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Dlaczego warto zdecydować się na catering dietetyczny

Catering dietetyczny to bardzo korzystne rozwiązanie. Jest to nic innego jak zbilansowany zestaw posiłków ułożony przez profesjonalnych dietetyków. Jest on dowożony do domu klienta, pod wskazany adres. Zwykle oferta obejmuje posiłki przeznaczone na cały dzień, które są dokładnie odmierzone i podzielona na właściwe porcje. Najbardziej popularnym rozwiązaniem jest wersja składająca się z czterech lub pięciu posiłków. Każdy posiłek jest spakowany w oddzielne pudełka.

W zależności od preferencji klienta posiłki mogą być przygotowane w oparciu o różne wyznaczniki. Najczęściej bierze się pod uwagę limit kalorii. Dietetycy bilansują dietę tak, żeby ilość kalorii, których dostarczy była odpowiednia i nie przekraczała zaleceń. Popularne są także cateringi dietetyczne, którą są skonstruowane w oparciu o indywidualne wymagania np. potrawy wegańskie, dania bezglutenowe, zestawy wysokobiałkowe (np. dla sportowców wyczynowych) itd. Jest to bardzo wygodne, smaczne i zdrowe rozwiązanie. Nie trzeba przeznaczać czasu na samodzielne gotowanie. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób, które ze względów zdrowotnych mają specjalną dietę, której samodzielne przygotowanie nie byłoby takie proste.

Zalety cateringu dietetycznego

Catering dietetyczny wiąże się z wieloma zaletami. Przede wszystkim pozwala on na sporą oszczędność czasu. Osoby pracujące, mające sporo na głowie, z pewnością docenią takie rozwiązanie. Zamiast na szybko przygotowywać zupki w proszku czy inne niezdrowe posiłki, warto wykupić taki rodzaj diety. Posiłki są dostarczane pod drzwi, nie trzeb robić długich zakupów, ani stać przy garach.

Catering dietetyczny to także spora wygoda. Wiele firm oferuje możliwość zamówienia diety online. Przejrzyste menu i możliwości żywieniowe znacznie ułatwiają sprawę. Nie trzeba wcale wychodzić z domu. Kolejną zaletą, o której warto wspomnieć jest możliwość uzyskania pysznych i zdrowych dań, nawet gdy nie posiada się umiejętności kulinarnych.

Dietetyczne dania pudełkowe pozwalają także na regularność posiłków. Ma to duże znaczenie dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Posiadanie zbilansowanej, ustalonej przez dietetyków diety, jest dobrym rozwiązaniem na walkę z lenistwem. Jak wspomniano wcześniej, catering jest przygotowywany przez specjalistów, którzy dbają o wszelkie szczegóły, jak kaloryczność, czy odpowiednie zbilansowanie. Chcąc zadbać o zdrowe żywienie warto już dziś zdecydować się na skorzystanie z możliwości jakie oferuje catering dietetyczny.

Więcej informacji Artykuł powstał we współpracy z cateringiem https://zielonaterapia.com/ – cateringiem dietetycznym.