Connect with us

Lifestyle

Nadwaga, otyłość i brak aktywności fizycznej zwiększają ryzyko cukrzycy typu 2

Opublikowano

-

fot. pixabay / CC0 Creative Commons

Cukrzyca typu 2 jest istotnym zagrożeniem dla zdrowia, które kiełkuje przez wiele lat i może, nawet od dzieciństwie. To, że już dziś jest się o co martwić, potwierdzają wyniki Ogólnopolskiego Programu Profilaktyki Cukrzycy typu 2 i Chorób Cywilizacyjnych PoZdro!, w ramach którego badaniami przesiewowymi objęto w sumie blisko 24 tysięcy uczniów w całej Polsce. We Wrocławiu okazało się, że nadmierną wagę ciała ma 20 proc. dzieci, a u 38 proc. stwierdzono niewystarczającą wydolność fizyczną.

Światowa Organizacja Zdrowia uznaje problem otyłości wśród dzieci za epidemię XXI wieku. Według informacji opublikowanych przez czołowy periodyk medyczny „The Lancet” od 1975 roku liczba otyłych dzieci wzrosła dziesięciokrotnie. W 2016 roku na całym świecie nadmierną wagę ciała miało ponad 300 mln dzieci i nastolatków, przy czym 124 mln borykały się z otyłością, która uznawana jest za chorobę. W Polsce, jak wynika z danych Instytutu Żywności i Żywienia, nadmierną masę ciała ma ponad 22 proc. uczniów gimnazjów i podstawówek. Według Instytutu Matki i Dziecka otyłość występuje u blisko 13 proc. ośmiolatków. Zdaniem ekspertów wynika to z rosnącej zamożności Polaków, negatywnego wpływu reklam oraz zmiany trybu życia na siedzący.

Choroba XXI wieku

– Obserwujemy dwuwymiarowość życia społecznego. Z jednej strony jest to kult pracy, z drugiej duży konsumpcjonizm. Zniknęła instytucja podwórka, zarówno gimnazjaliści, jak i uczniowie szkół podstawowych spędzają mnóstwo wolnego czasu w mass mediach, co sprzyja rozwijaniu się nadwagi i otyłości – mówi agencji informacyjnej Newseria Biznes Anna Kohut, psycholog Programu PoZdro! Fundacji Medicover.

Otyłość w wieku szkolnym może mieć dramatyczne konsekwencje w przyszłości, prowadzi bowiem do rozwoju takich schorzeń jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, choroby układu sercowo-naczyniowego i niektórych nowotworów. Efektem otyłości mogą być również wady postawy, zaburzenia miesiączkowania u dziewcząt oraz stłuszczenie i marskość wątroby. Nadmierna masa ciała ma także wpływ na stan psychiczny, ponieważ rodzi poczucie odrzucenia przez grupę, prowadząc nawet do depresji.



Nadwaga problemem już u najmłodszych

– Dzieci z nadwagą i otyłością spotykają się z ostracyzmem społecznym, dlatego niezmiernie ważne jest wzmocnienie samooceny dziecka i poczucia własnej skuteczności. Zmiany zachodzą najpierw w głowie, więc sama świadomość dziecka, że może coś zmienić, jest bardzo istotnym elementem w dalszym procesie zmiany – mówi Anna Kohut.

Pomoc dzieciom z nadwagą i otyłością, a jednocześnie przeciwdziałanie występowaniu cukrzycy typu 2 to cele realizowanego od 2014 roku przez Fundację Medicover Ogólnopolskiego Programu Profilaktyki Cukrzycy i Chorób Cywilizacyjnych PoZdro!. Pierwszy etap projektu objął przeprowadzane na terenie szkoły dobrowolne, bezpłatne badania przesiewowe, które sprawdziły u uczniów ostrość widzenia, postawę ciała, sprawność krążeniowo-oddechową oraz masę i skład ciała.

Uczniowie, u których wystąpiło ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2, zostali skierowani wraz z rodzinami do specjalistycznego, bezpłatnego programu wsparcia w ramach Zintegrowanej Opieki Indywidualnej PoZdro!. W ramach trwającej dwa lata opieki specjalistycznej dzieci i ich rodziny odbywają konsultacje z lekarzem, psychologiem, dietetykiem i trenerem. Program przewiduje łącznie trzydzieści dwa spotkania w trakcie ośmiu wizyt w Centrach Medycznych Medicover. Mogą skorzystać z kompleksowej, bezpłatnej oferty warsztatów edukacyjnych, zajęć sportowych, szkoły zdrowego gotowania czy wymiany doświadczeń w ramach Klubu Rodzica.

Ruszył program PoZdro!

PoZdro! to aktualnie jeden z największych na świecie programów profilaktycznych dla dzieci, biorąc pod uwagę jego skalę i liczbę przebadanych dzieci. Wystartował w Gdyni, następnie objął swoim zasięgiem Warszawę, Wrocław, Lublin oraz kilka sąsiadujących z nimi gmin. W sumie w skali całej Polski przebadano dotąd 24 tys. uczniów klas IV szkół podstawowych oraz klas I gimnazjów. Jako ostatnie kontrolowano w roku szkolnym 2017/2018 dzieci ze szkół podstawowych z Wrocławia oraz gmin Kobierzyce, Siechnice i Żórawina. Jak się okazało, 20 proc. przebadanych uczniów miało nieprawidłową masę ciała, a u 1 035 z nich stwierdzono zagrożenie zachorowania na cukrzycę typu 2 i zaproszono do części interwencyjnej Programu PoZdro!.

– 22 proc. chłopców z Wrocławia prezentowało cechy nadmiernej masy ciała w porównaniu do 16 proc. dziewczynek. Sumaryczny odsetek chłopców i dziewczynek w obu grupach wiekowych, zarówno we Wrocławiu, jak i gminach ościennych, który prezentował nieprawidłową masę ciała, oceniony został na około 20 proc. Istotną informacją jest również fakt, że w sąsiednich gminach występowała większa liczba pacjentów z nadwagą i otyłością, bo nieprawidłową antropometrię wykazywało ok. 25 proc. pacjentów – precyzuje Sebastian Więckowski, lekarz programu PoZdro! – Choroby cywilizacyjne to bardzo szeroka grupa, dlatego powinniśmy skupić na tych, które stwarzają największe ryzyko dla zdrowia i życia. Są to głównie choroby sercowo-naczyniowe, nowotwory, nadciśnienie tętnicze i właśnie cukrzyca typu 2, które odpowiadają za 80 proc. zgonów w naszej populacji.

Prowadzone w latach 2015–2018 badania przesiewowe we Wrocławiu pokazały, że nadwaga i otyłość to duży problem w szkołach podstawowych i gimnazjach. Natomiast nieprawidłowe ciśnienie krwi dotyczy głównie gimnazjalistów, choć ten problem w mniejszym stopniu dotyczy także uczniów podstawówek. U ponad 38 proc. badanych dzieci stwierdzono niewystarczającą wydolność fizyczną organizmu – testy wykazały, że na czwarte piętro bez zadyszki nie byłoby w stanie wejść ponad 39 proc. uczniów I klas gimnazjum oraz nieco ponad 37 proc. uczniów IV klas szkół podstawowych.

Dotychczas badaniami przesiewowymi w ramach programu PoZdro! objętych zostało prawie 24 tys. uczniów z całej Polski, a ponad 3,2 tys. z nich zakwalifikowanych zostało do udziału w kolejnym etapie. Młodzież, u której wykryto czynniki rozwoju chorób cywilizacyjnych, odbyła już ponad 42 tys. indywidualnych spotkań ze specjalistami w całej Polsce. W samym Wrocławiu badaniami przesiewowymi w latach 2015–2018 zostało objętych 8 282 uczniów, czyli blisko 70 proc. populacji w badanych grupach wiekowych.

Efektem programu jest także większa świadomość rodziców w zakresie roli zdrowego żywienia i aktywności fizycznej w życiu ich dzieci. Ponad 72 proc. ankietowanych rodziców zadeklarowała, że ich pociechy odżywiają się prawidłowo, tymczasem okazało się, że codziennie bądź co drugi dzień spożywają one słodkie napoje, przekąski oraz żywność typu fast food.



– Prawie wszyscy rodzice podkreślali, że ich dziecko jest bardzo aktywne fizycznie i ma odpowiednią ilość ruchu, po czym w badaniu testu wydolnościowego okazało się, że ponad 60 proc. niestety oblewa trzyminutowy test bądź ma wynik poniżej normy. To jest zatrważające, bo dziesięciolatek, który nie może wejść na 4–5 piętro bez zadyszki, może w przyszłości stać się dorosłym, który będzie miał jeszcze większy problem, żeby pokonać choćby jeden stopień – podkreśla Kamila Szarejko, kierownik Programu PoZdro! Fundacji Medicover.

– Przeciwdziałanie otyłości i nadwadze to kwestia podnoszenia świadomości rodziców i nauczycieli, a także wiedzy przekazywanej uczniom. To wymaga wielu wspólnych działań realizowanych przez różne podmioty i dzięki temu programowi się to udaje. Widać to w postawie uczniów, w tym, jak zmieniły się ich nawyki żywieniowe, do czego przywiązują większą wagę – dodaje Ewa Monastyrska.

 

Źródło: Newseria

Skomentuj artykuł

Lifestyle

Czas przygotować okna na nadchodzącą zimę

Opublikowano

-

fot. Tower Group Communications

Intensywne burze, porywisty wiatr, chłodne poranki i duże dobowe różnice temperatur to pierwszy sprawdzian stanu naszych okien przed nadchodzącą zimą. Pomimo ich zamknięcia, nad ranem budzi Cię zimny powiew, a po deszczu wewnątrz mieszkania znajdujesz ślady wilgoci? To pierwsze oznaki, że czas działać. (więcej…)

Skomentuj artykuł
Continue Reading

Lifestyle

Dzieci wychowujące się z psem lub kotem lepiej radzą sobie ze stresem

Opublikowano

-

fot. pixabay / CC0 Creative Commons

Mniejsze ryzyko nadwagi i otyłości, wyższa odporność i lepszy rozwój – to tylko niektóre korzyści, jakie daje wychowywanie się dziecka z psem lub kotem. Zwierzę może być równie dobrym przyjacielem co rodzeństwo. Dzięki towarzystwu psa czy kota dzieci łatwiej znoszą stresujące sytuacje, a obecność pupila daje im poczucie akceptacji i wsparcia. Pies może też być wsparciem dla nieśmiałych, a także odgrywa znaczącą rolę w terapii dzieci z ADHD czy zespołem Downa. (więcej…)

Skomentuj artykuł
Continue Reading

Lifestyle

Polacy coraz chętniej kupują online za granicą. AliExpress na czele

Opublikowano

-

fot. pixabay / CC0 Creative Commons

Polscy internauci mają coraz większe zaufanie do transgranicznych zakupów w sieci. Co czwarty kupujący online zrobił zakupy w zagranicznym e-sklepie – wynika z badania Gemius. Popularność zyskują szczególnie chińskie platformy sprzedażowe. Ich udział w ogólnej liczbie transakcji na platformie Planet Plus w I półroczu br. sięgnął 46,9 proc. Liderem pozostaje AliExpress, przeganiając Allegro. Polskie sklepy internetowe w dalszym ciągu zatrzymują jednak większość, bo aż 79 proc. obrotów. (więcej…)

Skomentuj artykuł
Continue Reading

Lifestyle

Polacy wydają coraz więcej na rachunki i wszelkie zobowiązania

Opublikowano

-

fot. pixabay / CC0 Creative Commons

7 na 10 Polaków uważa, że koszty życia w Polsce są wysokie lub bardzo wysokie. Według deklaracji kwoty comiesięczny rachunków, w porównaniu do badania z 2015 roku, wzrosły aż o 61%! Takie wnioski płyną z drugiej edycji raportu „Portfel statystycznego Polaka” Krajowego Rejestru Długów. Wynika z nich, że co miesiąc statystyczne gospodarstwo domowe ma do zapłaty zobowiązania na kwotę 1572 zł, podczas gdy trzy lata temu było to 976 zł. (więcej…)

Skomentuj artykuł
Continue Reading

Lifestyle

Nowe paszporty od listopada

Opublikowano

-

fot. MSWiA

Wszyscy, którzy od 5 listopada będą składali wnioski o wydanie paszportu, otrzymają dokument według nowego wzoru. Tego dnia wejdzie w życie zmiana rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji w sprawie dokumentów paszportowych. (więcej…)

Skomentuj artykuł
Continue Reading

Lifestyle

Polacy przestawiają się na produkty roślinne. Przybywa sklepów i restauracji dla wegetarian

Opublikowano

-

fot. pixabay / CC0 Creative Commons

Już ponad połowa społeczeństwa deklaruje zmniejszenie spożycia produktów pochodzenia zwierzęcego na rzecz roślinnych. W Europie co dziesiąty produkt wprowadzany na rynek jest wegetariański. Choć Polacy to mięsożercy, stopniowo rośnie zapotrzebowanie na roślinne produkty i dania – zarówno w sklepach, jak i w restauracjach. Dlatego coraz więcej rodzimych producentów stawia na produkty wege i wegetariańskie. Rośnie też liczba zielonych restauracji. (więcej…)

Skomentuj artykuł
Continue Reading
Reklama

Najnowsze informacje

Samorząd1 godzinę temu

Prezydent Lubawski nie wprowadzi ani jednego radnego. Totalna porażka jego komitetu

Porozumienie Samorządowe Wojciecha Lubawskiego odniosło porażkę w wyborach do Rady Miasta Kielce. Prezydenckie stowarzyszenie nie wprowadzi ani jednego radnego. Oznacza to,...

Polityka9 godzin temu

Gdyby do urn poszli tylko młodzi wyborcy, w Kielcach wygrałby Liroy. Wyprzedził Wentę i Lubawskiego

Młodzi kielczanie postawili na Liroya. Z sondażu IPSOS zrealizowanego na zlecenie TVP, TVN i Polsatu wynika, że wśród wyborców w...

Samorząd1 dzień temu

Bogdan Wenta wygrywa pierwszą turę. Za dwa tygodnie dogrywka

Bogdan Wenta wygrał pierwszą turę wyborów prezydenckich w Kielcach.  Według sondażu Ipsos przeprowadzonego dla TVP, TVN i Polsatu – zdobył 35,8%...

Policja1 dzień temu

W komisji wyborczej częstowano alkoholem? Warunkiem miało być oddanie głosu na danego kandydata

Świętokrzyska Policja wyjaśnia incydent do którego miało dość w lokalu wyborczym w Jaworzni w gminie Piekoszów. Z informacji przekazanych przez...

Wiadomości z regionu1 dzień temu

Będzie rekord frekwencji? Wszystko na to wskazuje

Nawet 55,1% – tyle według sondażu IPSOS dla TVP, TVN i Polsatu  może wynieść frekwencja wyborcza w województwie świętokrzyskim. Na...

Drogi i komunikacja1 dzień temu

FlixBus likwiduje bezpośrednie połączenie Kielc z Budapesztem

Po 5 listopada nie będzie już bezpośrednich połączeń autobusowych z Kielc do Budapesztu – stolicy Węgier. Jak ustalili dziennikarze Gazety...

Wiadomości z Kielc1 dzień temu

Żołnierze na muralu. Odsłonięto go pod wiaduktem na Żytniej

Pod wiaduktem na skrzyżowaniu ulic Żytniej, Żelaznej, Grunwaldzkiej i Armii Krajowej odsłonięto mural, w którego przygotowanie zaangażowali się instruktorzy z...

Biznes1 dzień temu

Będą rozmawiać o bezpieczeństwie firm w sieci

O zagrożeniach na jakie narażeni są w sieci przedsiębiorcy dyskutować będą uczestnicy spotkania z praktykami pn. „#Zabezpieczsięwsieci” organizowanego przez Kielecki...

Wiadomości z Kielc1 dzień temu

Przez ponad dobę woda w zachodniej części Kielc może mieć gorszą jakość

W poniedziałek o godzinie 18 rozpocznie się modernizacja magistrali wodnej w zachodniej części Kielc. Jej celem jest umożliwienie dostaw wody...

Policja1 dzień temu

Seria wypadków w świętokrzyskiem. Są ofiary śmiertelne

Niespokojny weekend w regionie świętokrzyskim. Od piątku doszło do kilku poważnych wypadków. Nie obyło się bez ofiar śmiertelnych. Skomentuj artykuł

Samorząd2 dni temu

Kto wieczorem będzie liczył nasze głosy? Zobacz informator

W całej Polsce pracuje dziś niemal 30 tysięcy obwodowych komisji wyborczych. W ich składach znajduje się łącznie ponad 486 tysięcy...

Wiadomości z regionu2 dni temu

Będą reklamować świętokrzyską kuchnię

Świętokrzyska Kuźnia Smaków jako produkt turystyczny, wsparcie lokalnych producentów oraz promocja regionalnych i tradycyjnych przysmaków – między innymi takie kwestie...

Samorząd3 dni temu

Jak głosować, by nasz głos nie został uznany za nieważny? Zobacz poradnik

21 października odbędzie się pierwsza tura wyborów samorządowych. Fundacja im. Stefana Batorego przypomina o czym warto pamiętać i co zrobić,...

Samorząd3 dni temu

Wybieramy lokalne władze. Dlaczego warto wziąć udział w głosowaniu?

21 października wybierzemy osoby, które będą nas reprezentowały przez 5 lat. Eksperci wskazują, że wybory samorządowe należą do najważniejszych, bo...

Policja3 dni temu

Oszuści nadal aktywni. Starsza kobieta straciła 12 tysięcy złotych i biżuterię

81-letnia kobieta padła ofiarą oszustów. Seniorka z Ostrowca Świętokrzyskiego kilka dni temu wpuściła do mieszkania dwie obce kobiety. W ten...

Samorząd3 dni temu

Gdzie będziemy głosować? Jest kilka zmian w lokalizacji lokali wyborczych

W niedzielę odbędą się wybory samorządowe. Aby oddać głos w wyborach należy zgłosić się do lokalu swojej obwodowej komisji wyborczej...

Drogi i komunikacja3 dni temu

Nowy pociąg na świętokrzyskich torach. Niebawem z fabryki przyjedzie kolejny

Na świętokrzyskie tory wyjechał skład „Impuls 1”. To pierwszy z dwóch pojazdów, które w tym roku zostały zakupione przez samorząd województwa...

Kultura3 dni temu

W przyszłym roku ruszy remont Teatru Żeromskiego. Wiemy jak będzie wyglądał

W przyszłym roku ma się rozpocząć modernizacja i rozbudowa Teatru im. S. Żeromskiego w Kielcach. Dyrektor Teatru przedstawił już przygotowaną przez...

Policja3 dni temu

Nocą włamali się do sklepu. Policja ujawniła zapis z monitoringu

Świętokrzyska Policja poszukuje sprawców włamania do sklepu spożywczego w Oblekoniu w gminie Pacanów w powiecie buskim. Chodzi o zdarzenie do...

Policja3 dni temu

W biały dzień zaatakował kobietę. Na środku ulicy uderzył ją w twarz. Grozi mu teraz kara więzienia

Ostrowieccy policjanci zatrzymali 34-latka, który na jednej z ulic w mieście zaatakował 27-letnią kobietę. Mężczyzna uderzył ją w twarz i zażądał...

Drogi i komunikacja4 dni temu

Stowarzyszenie Kieleckie Inwestycje o parkingu nad dworcem: „Totalny brak szacunku do architektury budynku”

Stowarzyszenie Kieleckie Inwestycje krytycznie oceniło zaproponowaną przez Urząd Miasta Kielce koncepcję budowy parkingu nad peronami dworca kolejowego w Kielcach.   – Dużo...

Drogi i komunikacja4 dni temu

Mieszkańcy ulicy Witosa zapowiadają kolejne blokady drogi. To protest przeciwko planom miasta

W środę odbyła się druga już w ostatnich dniach blokada ulicy Witosa w Kielcach. Mieszkańcy protestowali przeciwko zaplanowanej przez władze...

Samorząd4 dni temu

Miecz, dzwonek i energydrink. Prezenty na ostatniej w tej kadencji sesji Rady Miasta

Kieleccy radni spotkali się w czwartek na ostatniej w tej kadencji sesji Rady Miasta. Była to okazja do podsumowania pracy...

Stowarzyszenia i fundacje4 dni temu

Zapytali kandydatów na prezydenta czy wesprą kielecki marsz równości. Odpowiedziało trzech

Tylko trzech kandydatów na urząd prezydenta Kielc odpowiedziało na pytanie jakie skierowali organizatorzy zaplanowanego na przyszły rok kieleckiego marszu równości. ...

Nauka i oświata4 dni temu

Wypłacą studentom medycyny po 2 tys. złotych miesięcznie. Po to, by nie wyjeżdżali z regionu

Dwa tysiące złotych co miesiąc przez cały rok studiów – taką finansową pomoc będą otrzymywać studenci Wydziału Lekarskiego i Nauk...

Reklama

Trzeba zobaczyć

Reklama

Popularne artykuły